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Studio Naturopatia e Tecniche Integrate

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Il Microbiota Intestinale: La Guida Completa
Se vi dicessi che il vostro corpo non è solo vostro, ma che ospita miliardi di esseri viventi, cosa pensereste? No, non stiamo parlando...

Ilenia Pontoni Naturopata
22 set 2025Tempo di lettura: 2 min


Gonfiore Addominale: cosa c'è dietro e come combatterlo
Il gonfiore addominale è una sensazione che molti conoscono: quella fastidiosa pienezza, tensione e pesantezza che ci fa sentire "gonfi...

Ilenia Pontoni Naturopata
30 ago 2025Tempo di lettura: 3 min


Intestino irritabile e rimedi naturali
Crampi addominali, pancia che fa male, gonfiore addominale, tensione, piccole fitte, gonfiore post postprandiale, alvo alterno con...

Ilenia Pontoni Naturopata
21 lug 2025Tempo di lettura: 4 min


Attenzione ai cibi ultraprocessati: provocano infiammazione nell’intestino
Un recente studio italiano pubblicato sulla rivista Nutrients ha messo in luce come il consumo di cibi ultraprocessati possa alterare...

Ilenia Pontoni Naturopata
17 mag 2025Tempo di lettura: 3 min


La sindrome dell’intestino irritabile: l’approccio naturopatico
Non me ne rendevo conto, di quante persone, soprattutto donne, che soffrissero di colon irritabile , definito anche Sindrome...

Ilenia Pontoni Naturopata
31 gen 2025Tempo di lettura: 2 min
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